よもぎ蒸し

レビュー よもぎ蒸しレンタルしました

セルフィーリングピラティス創始者の山本ひとみ先生が、よもぎ蒸しを自宅レンタルしてくれました!ひとみ先生の率直な感想に心が躍ります。

身体が整い、美しいエネルギーになるセルフィーリングピラティス
https://selfeelingpilates.com/

~~ セルフィーリングピラティス通信より ~~
ヨモギ生活始めました。

家にいてたっぷり時間がある。
こんな時は、今までやりたかったけれどできなかったことをする良いチャンスですよね。

私はシンガポールスタジオにも置いてあるヨモギ蒸しを、自宅にレンタルしました。

スタジオに毎日行くものの、なかなかレッスンの合間に汗だくになるわけにもいかず、帰りはばたばたと帰る。やりたい気持ちだけが高まっていたので、この自宅待機はいい機会になりました。

結果、家ヨモギ最高。

何がいいって?
その後の後片づけが楽。
音楽を大きくかけようが、YouTubeをみようが、人と電話しようが何をしていてもいい。

ジンワリと汗をかきながら自分の趣味時間として過ごす。ゆっくり好きな本を読む時間に充てるのもいいですよね。

サウナは暑くて苦しくなるので正直苦手なのですが、ヨモギはゆっくりじんわり温まる。身体の中が巡った感覚になってピラティスとはまた違った感覚に癒されます。
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Nilufer
皆さまの美と健康をサポートいたします。「自分の底力を上げるケア」と題し、シンガポールにて、よもぎ蒸しx東洋医学(鍼と漢方)xハーブ関連事業を展開。
よもぎ蒸し+鍼治療