初めての方へ

Contents

ココロとカラダを健やかに
- 自分の底力を上げるケア
- 学ぶ・つながる
温める＋自己免疫を高める
メディカル・ハーブティーの取り扱い
植物のチカラを取り入れる
美と健康に関連した、ワークショップの企画運営

ココロとカラダを健やかに

こんにちは。小さな花束のようなハーブティーNilüfer(ニルファ )へのご関心ありがとうございます。弊社ではハーブやフラワーなどの植物を通して「手軽にできるセルフケア」、「心身ともに健やかなライフスタイル」の提案を行っています。

2019年からはた新たなスタートとして、２つのことが始まります。

自分の底力を上げるケア

「自分の底力を上げるケア」と題し、シンガポールのセルフィーリング・ピラティスStudioにて、よもぎ蒸しｘ東洋医学（鍼と漢方）のプロデュース事業に携わることとなりました。

学ぶ・つながる

「学ぶ・つながる」をコンセプトに、地元広島県福山市での食とアートとコミュニティスペースが融合した‐ベジッポ食堂がオープンします。これまで行ってきた、ベジッポキッチン、焚火カフェ、ハーブティーと○○の会などは引き続きこちらで行われます。

今後こちらの、セルフィーリングピラティスSTUDIO（オーチャード・シンガポール）、ベジッポ食堂（広島県福山市）にお越しいただければ、いつでもNilüfer (ニルファティー)をお楽しみいただけます。

温める＋自己免疫を高める

私自身の体調不調と女性ホルモンの乱れの悩みから、「温める＋自己免疫を高める」というコンセプトの場所を作りたいなとずっと思っていました。

その中でセルフィーリング・ピラティスを通し、『健康でこころ豊かに生きる』ことを広めている山本ひとみさんと出会い、互いの想いが共鳴しセルフィーリングピラティスSTUDIOの一角でよもぎ蒸しｘ東洋医学（鍼と漢方）を始めることになりました。

よもぎ・ハーブ蒸し＆東洋医学

下半身をよもぎやハーブの蒸気で温めた後に、それぞれの体調に合わせた鍼治療と自然治癒力をアップさせる漢方処方をします。より根本的な体質改善を望まれる方には、ピラティスとの併用をおすすめしております。

これから健康維持の為のスタジオとして、多くの方にご利用いただければ幸いです。皆様がより楽しく気軽に身体のことを考えていただけるような、心地の良い空間作りをしていけるよう努めてまいります。

メディカル・ハーブティーの取り扱い

この度、Nilüfer(ニルファ )にて自然療法の専門医師が監修したメディカルハーブティーを取り扱いを開始します。

より薬効成分の高いメディカルハーブティーをよもぎ＆ハーブ蒸し中の水分補給としてお出ししたいという思いから取り扱うことになりました。Nilüfer(ニルファ )がよりマインドフルネスに近い五感を刺激するティーとすれば、この度取扱うメディカルハーブティーは一人一人の体調に深く寄り添った効能重視のティーとなります。

こちらのメディカルハーブティーには厳しい基準の元、良い土壌で栽培され、最適な時期に収穫された、農薬や科学肥料などを一切使わないオーガニック栽培されたもの、もしくは自然環境で生育した生命力あふれるワイルドクラフトのハーブのみが使用されています。

メディカルハーブはビタミン、ミネラルを多く含んでいますが、薬ではないため穏やかに作用し、副作用もほとんどありません。おり小さなお子様からお年寄りまで安心してお飲みいただけます。

※　自然療法医はアメリカ18州では医師としての資格を付与されています。自然療法とはピンポイントに病気の症状にアプローチするのではなく、どのような過程でその病気が発生するに至ったかなどを食生活や生活習慣、環境、ストレス具合などから全体的に見直し、そこから治療に導く医療です。

自然療法の医療哲学の詳細については、自然療法の専門医師Dr.Ozawa のページをご覧ください。

植物のチカラを取り入れる

西洋医学が発展する以前は、人々は植物の力を借りながら体や心の不調を整えてきました。植物を食べたり、飲んだり、すりつぶしてぬってみたり、香りで気分をコントロールしたり、人類の命は植物のチカラによって支えられてきたと言っても過言ではないでしょう。人々の生活に長くより沿ってきた植物の効果や効能を幅広く紹介していきたいと思います。